Smoothies para perda de peso e limpeza corporal: os benefícios dos coquetéis. Regras para preparar bebidas e conduzir uma dieta. Receitas de smoothies mais saudáveis. Danos e contra-indicações.
Alimentos que queimam gordura irão ajudá-lo a reduzir rapidamente a gordura corporal e voltar à forma. Os melhores queimadores de gordura são produtos lácteos, vegetais e frutas e especiarias.